向死而生

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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
# J0 w0 y7 ]/ a% L" @: f9 m有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。

每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。
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昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。

5 `' O$ P* d  h有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！


那你还不好好对待自己吗？

8 t& |  g) n: j! o* C/ a不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。
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每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。
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. A( B3 b# r6 j- n7 l
你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
) k2 x, `5 {: ?- s" ?7 `$ n        调整就有不适感。
/ M( i2 u  A0 S- J/ T         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。
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         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。
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- z, Q, i) K) {& l% |4 n, h+ d2 r不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。
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; C0 n: A% I( s% y6 h7 b脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。
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. F4 a* l) |9 Z) R心情是愉悦的。
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不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。

当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。
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- g3 K6 f" l% x厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。

身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。
6 }3 o  J$ b6 s) l' g! }; r
: l3 ~; O5 J$ ~' p& C) c+ W癌症病人百分百便秘！
( F4 J$ x0 s! K/ W/ x& l5 W% Z
当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！
' E1 S$ B% s( o9 {$ ?
. s" V7 L) I: @0 T" m2 a" Y所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。

) O( H: Z4 m: ~' A如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

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说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

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; t, V8 v) ]0 v
身体内的毒素太多了。
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必须依靠聪明的身体自己去调节。

一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？
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所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.

$ y  P4 _( ~! }) G# t1 \- P# n最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。

: d1 S8 G' h. d) [5 f然后洗衣拖地忙到现在。

2 B3 M0 Q: `" u6 w1 x  j! \觉得还有大便，不够量，还排不出来。

3 L! C+ F! H3 o+ r8 {感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。
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这两天，经常坐在马桶上等shi来

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